コーチ練＆レゲエ

今日は諭吉先生のご命日。
墓参りは行かずコーチ練でした。
今日は山火コーチもほぼ時間通りにきてくださって、うちらは病人だらけで心配だったけど無事練習スタート☆
今日は結構進みました。
念願のファンクに突入。けどかなり難しい・・・
ただかっこつければいいってわけじゃなくて、ただ形ができてりゃいいってわけでもなくて、ほんと深いなぁ踊りって。

そんなこと考えつつ、今日は前から約束してたダンススクールに、みゆきといってきました！
レゲエヒップホップってもんに初めて挑戦★
今日はいつになく生徒が多かったらしくスタジオがちょっと狭かったです。
まずはじめにやったアップはうちらの柔軟とアイソのおいしいとこどりみたいなかんじ。
これには軽くついていけました。
そしたらその後筋トレ！とかいって腹筋連続100回くらいやらされて、二の腕立て伏せもかなりやらされて、あと背筋も数えられないほどやりました・・。
おかげでまじ疲れました。コーチ練後なのに・・・えぐっ。
肝心のダンスはというと、腰振りが激しかったです。
いつもとは全然ジャンルが違くて、自分の中にはインプットされてない動きばっかりだったから新鮮でした。
ほんと勉強になることが多かった。
フリ難しくてほとんどその場じゃ踊れなかったけどね；
良い経験になりました☆

そしてその後愛の初バイトを祝いにごえもんにいってきました。
先に行ってたあみとあやかは食べ終わったのに待っててくれて、おなかすきまくってたみゆきとえりこもあっという間に一皿ぺろっといってしまいました。
愛は頑張ってたよー。
パスタのながーい名前とか、かみながらもちゃんと言えてて先輩あやちゃんも愛を褒めてました。
もっちろんパスタはおいしかったです★
全メニュー制覇目指して通うから待ってろよ、ごえもん店長！